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吃了能長(zhǎng)高的輔食

2017/3/5 00:15

總結(jié)


胡蘿卜雞蛋餅

現(xiàn)在身高已經(jīng)成為衡量健康的標(biāo)準(zhǔn)之一了,合理的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)的飲食會(huì)讓寶寶增高起到事半功倍的效果哦。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)她們的各個(gè)器官都還是比較稚嫩,尤其是消化系統(tǒng),爸爸媽媽們?cè)谖桂B(yǎng)時(shí)要把握好分寸,讓寶寶保持一個(gè)正常的食欲,一般七分飽為佳,這樣既可以滿足身體所需,也不會(huì)讓消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)太大。

有些家長(zhǎng)喜歡給寶寶喝碳酸飲料,可研究表明偏愛(ài)飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發(fā)育;還有一些罐頭食品,在制作的過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)流失過(guò)多,也含有添加劑,長(zhǎng)期累積會(huì)導(dǎo)致寶寶的營(yíng)養(yǎng)不了哦。

避免可避免的,抓住黃金時(shí)期讓寶寶和小苗一樣不停的往上串,希望寶寶們都可以長(zhǎng)高很多哦!