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健康專欄
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夏季最好少喝涼水的原因有哪些？
2017/6/29 15:27?長期喝冰水、吃冷飲，體溫迅速降低，大腦“誤以為”人體內(nèi)部的熱量已經(jīng)散發(fā)出去，于是“下令”停止排熱工作。如此一來，汗毛孔 -
夏季養(yǎng)生，4種食物應(yīng)多吃
2017/6/29 15:24?夏季飲食養(yǎng)生這四種食物一定要多吃。夏季天氣高溫，在飲食上需要給予更多的注意，吃得好，就能吃出健康。吃錯(cuò)了，讓你夏季疾病 -
夏季沒空調(diào)如何解暑 多吃6大食物趕走暑氣
2017/6/29 14:59最近有些地方天氣每天都在30度以上，簡直熱到了極致，這時(shí)候最舒服的事情就是呆在空調(diào)房里了?？墒侨绻麤]有空調(diào)該怎么辦？其實(shí) -
鹽吃多了有哪些危害？炒菜正確放鹽很重要
2017/6/29 14:52在炒菜時(shí)究竟要如何放鹽才是健康的呢？眾所周知，鹽如果吃的太多對(duì)我們會(huì)造成各種各樣的危害，出現(xiàn)不同的不適癥狀。所以，日常吃 -
飲食調(diào)節(jié)輕松控血糖
2017/6/29 14:47糖尿病患者的生活細(xì)節(jié)與糖尿病控制息息相關(guān)。他們的衣、食、住、行等方方面面都要謹(jǐn)慎小心。如果糖尿病患者有出行的需要，也應(yīng)該 -
10大養(yǎng)心食物，夏季養(yǎng)心護(hù)心不可或缺
2017/6/29 14:34?夏季養(yǎng)生，養(yǎng)心護(hù)心為先！”營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，下面這10種食物可以巧除“垃圾”，保護(hù)心臟不受傷害。 -
夏季睡不好怎么辦？多吃土豆菠菜促進(jìn)睡眠
2017/6/29 14:16夏季里天氣炎熱，很多人都因?yàn)樵餆岫缓?，甚至出現(xiàn)失眠的情況。夏季如何促進(jìn)睡眠？有哪些方法可以遠(yuǎn)離失眠。別急，下面就為大 -
身體虛胖？多吃這些食物消除虛胖
2017/6/29 14:13?肥胖嚴(yán)重影響人們的外觀形象，也影響人們的健康。不管實(shí)胖還是虛胖都是胖，下面一起來看下虛胖的減肥方法。有很多人身材雖然是 -
反復(fù)燒開的水竟然致癌？真相：不可能
2017/6/29 13:42生活中很多人都聽說過一個(gè)傳言，水反復(fù)燒開再喝容易致癌，因?yàn)橹匦轮蠓械拈_水會(huì)造成水中亞硝酸含量的超標(biāo)，有致癌的風(fēng)險(xiǎn)。喝反復(fù) -
生吃蘿卜防癌抗癌 6種食物生吃更養(yǎng)生
2017/6/29 13:38中醫(yī)認(rèn)為，蘿卜性涼，昧辛甘，無毒，入肺、胃經(jīng)，能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒，治食積脹滿、痰嗽失音、肺癆咯血、嘔吐反 -
中暑忌冷飲，飲食幫你輕松解暑
2017/6/29 13:08?這兩天的高溫天氣，恐怕已經(jīng)讓很多人忍受不了了。炎夏的到來，氣溫升高，空氣濕度明顯增大，在室外走動(dòng)或是勞作、抵抗力低的人 -
夏季燥熱，熬夜傷神更傷身
2017/6/29 13:07?由于現(xiàn)在天氣變長，天氣又熱，很多人都會(huì)到很晚才睡去，大部分人在夏天熬夜已經(jīng)成為一種很常見的現(xiàn)象。往往第二天也會(huì)起的很早 -
夏季出汗多，小心皮膚病
2017/6/29 13:05?夏季養(yǎng)生，需要注意呵護(hù)自己的肌膚。因?yàn)橄募狙谉?，毛孔擴(kuò)張易出汗，如果不注意清潔，很多皮膚病就會(huì)找上門來。夏季是皮炎、痱 -
夏天喜歡喝碳酸飲料？擔(dān)心患上腎結(jié)石
2017/6/29 11:17?隨著時(shí)間流逝，我們正大步邁向夏天——?dú)鉁貢?huì)不斷升高，不論干燥還是潮濕，身上的汗水都會(huì)不斷向下淌。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，喝冰鎮(zhèn)碳 -
夏日常見6種疾病，預(yù)防成關(guān)鍵
2017/6/29 11:17?夏季天氣炎熱，人們出汗多、胃口差，不適應(yīng)高溫天氣，導(dǎo)致出現(xiàn)很多疾病，細(xì)菌性痢疾、熱中風(fēng)、熱感冒等等都是夏季比較常見的疾 -
夏季出汗該立馬擦干凈嗎？
2017/6/29 11:17?在炎熱的夏季，人們汗流浹背時(shí)習(xí)慣立即擦掉。這種習(xí)慣好嗎？專家建議，要視接下來的狀況——如果繼續(xù)出汗，還是別擦了；如果馬 -
盤點(diǎn)夏季祛濕的15種食物
2017/6/29 11:11?夏季吃什么去濕氣？小暑過后天氣越來越炎熱，由于氣溫高濕度大，加上降雨頻發(fā)，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過盛，該怎么去濕呢？那么夏季吃什 -
5大原因造成腿抽筋 多喝牛奶吃紫菜能預(yù)防
2017/6/29 10:58很多人都有遇到過睡覺時(shí)腿抽筋的情況吧！簡直疼痛難忍！究竟為什么會(huì)腿抽筋呢？腿抽筋吃什么好？下面就一起來了解下！
