夏季天氣實在是悶熱，很多人就連出門都不愿意，更不要說運動養(yǎng)生了，但是總是待在空調(diào)屋里是錯誤的，今天小編就給大家普及一下夏

夏季溫度高，很多人都會選擇呆在空調(diào)屋里不出門，這樣一來就會減少運動量，造成食物堆積，甚至會有腸胃疾病等。此時，你就需要給

高溫的天氣下，身體反而會變得虛弱，上火是很正常的事情，果蔬是清暑消火佳品，那么，夏季上火吃什么果蔬降火呢？下面為大家介紹

脾是產(chǎn)生痰的源頭，因為脾之虛弱，水谷精微無法得到及時地運化，才滯留下來，凝結成痰。痰濕體質(zhì)是體質(zhì)中的一種，每種體質(zhì)的肥胖

其實夏季體內(nèi)的濕氣才是最嚴重的，無論春夏秋冬祛濕總是人們離不開的話題，那么如何祛濕才是王道呢？下面就簡單的接受幾種祛濕的

雖然說服用決明子能夠很好的促進身體健康，但是并不是任何人都是適合服用這味中藥。決明子可以和菊花枸杞泡茶喝，可以起到明目清

因為腳部特定部位與體內(nèi)各臟器之間有著直接的聯(lián)系腳底部存在著各臟器的反射區(qū)，某些臟器發(fā)生病變后，可以在其反射區(qū)上反映出來按

體內(nèi)的毒素是長期的生活環(huán)境或是疾病積累下來的，體內(nèi)不斷堆積起來的有害產(chǎn)物，可以是外源的，也可能是內(nèi)源的。外源毒素包括：不

夏季很多人的身體都會出現(xiàn)各種問題，這個時候很多朋友就會選擇拔罐以及刮痧的方法，給身體快速的排毒。其實不用這么麻煩，我們在

夏天最直接的反應就是熱，熱了之后就開始防暑，那夏季怎么做才能防止身體不中暑呢？今天小編就來給大家普及一下，生活中飲食上多

夏季，人們貪涼，總是吃一些涼性食物，于是就會很容易出現(xiàn)腹瀉的情況。這樣會對健康產(chǎn)生不小的危害，這種情況就需要在飲食上有所

據(jù)報道，我國各地區(qū)白血病的發(fā)病率在各種腫瘤中占第六位。兒童及青少年急性白血病多起病急驟。孩子得了白血病，在飲食方面要加以

很多人吃蘋果不削皮，也有很多人不削皮就吃不了。那么，吃蘋果要不要削皮？當你拿著蘋果考慮這個問題時，你考慮的是營養(yǎng)問題還是

現(xiàn)代社會人們越來越不注重自己的健康，十個人中有八個人血壓高，高血壓發(fā)生是在是太普遍了，以至于人們在尋求各種各樣的降血壓的

夏季的氣溫較高，就是因為天氣的原因，人們的體內(nèi)很容易被濕氣入侵，身體很容易生病，越是在這個時候我們越是應該保養(yǎng)身體，經(jīng)常

夏季，由于天氣等因素，很多人有時都會感到莫名的煩躁。中醫(yī)認為，“燥者濡之”，臨床治療燥證的原則是生津潤燥。對于飲食因素、

水果有豐富的營養(yǎng)，但每個人的身體都不一樣，各種水果的性能及其對人體的作用也是不同的，銀屑病患者食用哪些水果對自己的病有幫

肝臟是人體的重要器官，以代謝功能為主，有解毒、提供能量的功能。肝臟的正常與否，關系到我們的身體健康，到底吃什么蔬菜對肝臟

醋作為一種食用調(diào)料，在日常生活中是必不可少的。但你知道嗎，寶寶吃醋也是有很大好處的。給寶寶吃醋，到底有哪些好處呢？如何給

體內(nèi)濕氣重其實是會在身體上反應出來，如果不知道自己是否體內(nèi)有濕氣的話，下面小編就為大家介紹幾種濕氣重的表現(xiàn)，來判斷一下是