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奶白菜

為你介紹奶白菜營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及奶白菜的65種做法。

奶白菜為淺根作物,須根發(fā)達(dá),再生力強(qiáng),適于育苗移栽。株型矮,株高約20~22厘米,開(kāi)展度大,約25~27厘米。莖在營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)期為短縮莖,遇高溫或過(guò)分密植時(shí)也會(huì)伸長(zhǎng)。基生葉蓮座狀,葉片近圓形;綠或深綠色,有光澤,葉面皺,全緣,葉柄肥厚而短,匙羹形,奶白色?;ㄇo葉無(wú)柄,抱莖或半抱莖。

選購(gòu)技巧

應(yīng)選購(gòu)菜身干潔,菜心結(jié)實(shí),菜葉軟糯,老幫少,根子少,形狀圓整,無(wú)蟲(chóng)害,菜頭包緊為上品。