2012/2/7 12:56

據(jù)《流行病和公共衛(wèi)生雜志》刊登一項(xiàng)研究結(jié)果指出，德國(guó)科學(xué)家的研究結(jié)果表明，愛(ài)吃西紅柿的人的皮膚皺紋比一般人要少得多。

自由基是導(dǎo)致皮膚過(guò)早老化和皮膚癌的主要因素。抗氧化劑可以防止自由基對(duì)皮膚的破壞，但人體自身產(chǎn)生的抗氧化劑不足以阻止自由基對(duì)皮膚的破壞，需要靠維生素A、C、D、E及胡蘿卜素等來(lái)補(bǔ)充。而西紅柿中含有豐富的抗氧化劑。德國(guó)柏林沙里泰醫(yī)院的研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)富含抗氧化劑的人看起來(lái)更年輕，因?yàn)樗麄兊陌櫦y比較少。此外，素食者體內(nèi)的抗氧化劑要比非素食者體內(nèi)的抗氧化劑多。

研究人員提醒人們，大量服用補(bǔ)品或過(guò)量攝取抗氧化劑非但于事無(wú)補(bǔ)，反而會(huì)加快自由基對(duì)皮膚的破壞。因此，人們還應(yīng)少服補(bǔ)品。